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Zelten gegen Stress?
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Sherry



Anmeldungsdatum: 12.04.2011
Beiträge: 4

BeitragVerfasst am: 10.06.2011, 11:50    Titel: Zelten gegen Stress?

Hallo alle zusammen,

ich habe schon öfter gehört, das das Zelten im Wald oder so gut gegen Stress helfen sollte. Gerade weil man so mit der Natur verbunden ist.
Ich hab leider einen sehr stressigen Job. Arbeite bei einer Event Agentur und muss daher auch viel am Wochenende arbeiten und dauernd hin und her hetzen.. Es macht sehr viel Spaß aber auf jeden Fall sehr sehr stressig.

Deswegen wollte ich hier im Forum ja mal gucken, das wenigstens zuhause alles stimmt und ich mal wieder richtig gut schlafen kann.
Habe ja hier schon viel nützliches gelesen aber der Tipp mit dem Zelten ist mir ja neu. Weiß nicht ob das unbedingt so entspannend ist aber vorstellen könnte ich es mir schon.. Habe halt auch kein Zelt oder ähnliches.

Meint ihr es lohnt sich ein Zelt anzuschaffen und dann mal nach draußen campen zu fahren um Stress abzubauen? Bin auf eure Erfahrungen und Meinungen gespannt Smilie
Danke schonmal..
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shuifeng



Anmeldungsdatum: 11.06.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 11.06.2011, 18:22    Titel:

Hallo!
Also dass Zelten gegen Stress hilft kann ich mir unter gewissen Voraussetzungen schon vorstellen. Aber ich glaube dass man halt schauen muss, da einen vor allem das Aufstellen des Zeltes ziemlich stressen kann wenn man nicht genau weiß wie man es angehen soll. Aber wenn das Zelt steht und das Wetter passt bzw. das Zelt wirklich wasserfest ist, ist es sehr gemütlich zu zelten. Vor allem weil man da Zeit für sich hat und auch für sich ist.
LG!
_________________
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birkenwald



Anmeldungsdatum: 09.03.2011
Beiträge: 3

BeitragVerfasst am: 16.06.2011, 19:47    Titel:

Wenn man kein Typ für's Zelten ist, dann kann vor allem das Zelten unglaublich stressen. Nicht nur das Aufstellen - alles.

Ich will dich nicht entmutigen, aber bevor du viel Geld für 'ne Zeltausrüstung mit allem Schisslaweng ausgibst, versuch mal dir das bildlich vorzustellen. Was da alles dranhängt, dass man alles selbst macht (oder es lässt, wenn man keinen Bock hat), unter erschwerten Bedingungen, dass man nicht ganz so bequem schläft, Spinnen und Ameisen im Zelt, kein Badezimmer... also wenn du kein Perfektionist bist und wenn du denkst, hey, cool, das will ich: probiers, dann ist Zelten sehr entspannend. Sehr glücklich
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Kiki5



Anmeldungsdatum: 28.06.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 28.06.2011, 10:18    Titel:

ja da hat "birkenwald" recht Sehr glücklich
zelten ist nicht jedermanns sache...überleg dir, auf was du alles verzichten musst...
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just-nice



Anmeldungsdatum: 12.08.2011
Beiträge: 8
Wohnort: Frankfurt am Main

BeitragVerfasst am: 14.08.2011, 21:17    Titel: Stressabbau

Hallo,

aus meiner Erfahrung ist ein gutes Bett und die richtige Schlafposition viel erholsamer, als alles andere.

Über die Lo-Shu Zahl kann man seine persönlichen guten Richtungen ermitteln. Optimal zum Schlafen ist der "Himmlische Heiler" (Tian Yi) oder die "Langelebigkeit" (Yan Nian).
Wichtig ist natürlich, dass Deine guten Richtungen auch mit den Gegebenheiten des Raumes zusammenpassen.

Ich wünsche schöne Träume!

Feng-Shui-Ffm.de
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Sadhana



Anmeldungsdatum: 17.08.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 18.08.2011, 16:22    Titel:

Ich glaube auch, dass ein gemütliches Bett für mehr Entspannung sorgt als die Nacht im Zelt. Durch die verschiedenen Faktoren, die beim Zelten aufkommen ist weiterer Stress vorprogrammiert. Geschockt
Dann lieber vor dem Schlafen einen langen Spaziergang durch die Natur genießen und im Bett die gewünschte Entspannung über die Nacht finden.

Gruß Sandi Sehr glücklich


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hildegard76



Anmeldungsdatum: 22.08.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 22.08.2011, 14:35    Titel:

Wenn man der richtige Typ für Zelten oder Campen allgemein ist , so wie cih z.B. dann ist es auf jedenfall entspannend.
Man sollte sich halt immer gut vorbereiten so das man am Schluss keinen Ärger mit einem eventuell undichten Zelt oder sowas hat ;)Tage geht das schon und wirklich stören tuts dann auch niemand ^^
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heinzl



Anmeldungsdatum: 31.08.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 31.08.2011, 11:30    Titel:

Meiner Meinung nach ist auch das Bett daheim auf jeden Fall entspannender als auf ner Luftmatratze in nem Zelt wos in der Nacht sau kalt und wenn die Sonne scheint früh morgens sau heißt wird ^^
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Hartmann



Anmeldungsdatum: 04.09.2011
Beiträge: 6

BeitragVerfasst am: 05.09.2011, 10:19    Titel:

Ich bin der Meinung, dass das Zelten gegen Stress helfen kann. Mutter Natur hilft jedem. Falls du Zeit hast, kann ich dir das Zelten nur empfehlen. Aber, du könntest eventuell auch nur einen kleinen Ausflug in die Natur machen. Du musst nicht unbedingt zelten. Wichtig ist nur, dass du weit weg von der Arbeit und von deinen Verpflichtungen bist. Viel Glück!
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winnie



Anmeldungsdatum: 08.09.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 08.09.2011, 16:44    Titel:

Einfach nur mal wandern einen ganzen Tag hilft auch meistens schon dann muss man sich den Stress den man dann doch meistens mit Zeltplatz finden Zelt aufbauen und so weiter hat nich geben und hat doch die Natur einfach um sich rum Smilie
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benni78



Anmeldungsdatum: 28.09.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 28.09.2011, 16:06    Titel:

Ich muss meinem Vorredner absolut Recht geben. Für mich ist allein das Aufbauen und das ganze drum herum viel zu viel Stress. Das spar ich mir lieber und übernachrte beim wandern auf einer Hütte oder ähnlichem Smilie
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Garten-malte



Anmeldungsdatum: 18.10.2011
Beiträge: 8

BeitragVerfasst am: 02.11.2011, 10:55    Titel:

Hi,
also bei mir hilft zelten auf gar keinen Fall gegen Stress. Gegen Stress hilft nur entspannen und dem eigenen Körper und der Seele etwas gutes zu tun. Wie das genau aussieht, ist bei jedem anders.

Grüße
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benno74



Anmeldungsdatum: 29.11.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 29.11.2011, 15:59    Titel:

Zelten hilft vielleicht gegen Stress aber man braucht halt doch auch die richtige Jahreszeit dazu also sollte man sich allgemein vllt eher etwas suchen, wo man nicht so viel planen muss und was man das ganze Jahr lang machen kann Smilie
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liliane



Anmeldungsdatum: 13.12.2011
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 13.12.2011, 17:18    Titel:

Zelten kann schon gegen Stress helfen, aber nur wenn man nicht direkt auf einem total überlaufenen Campingplatz zeltet, sondern sich eher etwas sucht, wo man es etwas ruhiger hat. Und auch dann natürlich nur wenn man das passende Wetter hat und es nicht ohne Ende regnet die ganze Zeit.
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haustür



Anmeldungsdatum: 18.01.2012
Beiträge: 9

BeitragVerfasst am: 23.01.2012, 16:52    Titel:

also wenn's dir um's Schlafen geht (Schlafkomfort), dann bist du beim Zelten an der falschen Adresse, da solltest du lieber schauen, ob du dein Schlafzimmer nicht bequemer und gemütlicher einrichten kannst... Zelten kann auch mal gut in den Rücken gehen, bei unebenem Boden oder wenn man doch mal nen Stein vergessen hat, wegzumachen ^^ Aber in der Natur und unter frischer Luft mit Vogelzwitschern aufzuwachen, ist schon was Feines! Nur sollte man bei der Wahl des Zeltplatzes Acht geben und auf seine "Mitzelter" schauen. Das kann sonst nämlich auch mal ganz schnell eine arg gestörte Nacht werden.. Vielleicht dann doch ein paar Ohropax mitnehmen Winken

Zuletzt bearbeitet von haustür am 02.02.2012, 13:34, insgesamt einmal bearbeitet
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Was ist Feng Shui

Das System von Feng Shui kommt aus China und dient dazu, dass Bauvorhaben und auch Wohnräume harmonisiert werden. Eine alte, eher traditionelle Vorstellung, von Feng Shui besagt, dass „Geister der Luft und vom Wasser geneigt gemacht“ werden sollen. In China gehört Feng Shui zum Philosophiesystem. Der Ahnenkult im Land des Lächelns führte dazu, dass das System vor allem auch beim Planen von Grabstätten angewendet wird. Doch auch die Gartenkunst in China wurde sehr beeinflusst. Sämtliche Prinzipien können aber auch bei der Einrichtung von Zimmern, der Architektur von Häusern, schönen Fenster und auch bei der Gestaltung von Landschaften angewendet werden. Dabei gibt es gewisse Regeln, die bei der Gestaltung eingehalten werden müssen. Sie sorgen dann dafür, dass sich die „verstockten Energien“ nicht lange in Räumen halten können. Das so genannte Qi soll frei fließen können. Allerdings gibt es solche Energien auch überhaupt nicht.

Feng Shui legt die Betonung auf die Verhältnisse, die zwischen dem Menschen und der Natur bestehen. Zudem basiert es beispielsweise auf der Lehre von Yin- und Yang, den Acht Trigrammen und der Lehre der fünf Elemente. War die Lehre zu Beginn lediglich in China von Bedeutung, so hat sie mittlerweile auch im Westen das Interesse geweckt. Dabei kann auch festgestellt werden, dass immer mehr die Esoterotik mit Feng Shui verschmilzt.

Feng Shui steht als Abkürzung für den Satz „Qi wird vom Wind gestreut und stoppt an der Grenze des Wassers“. Dieser Satz kann dem „Buch der Riten“, das Guo Po geschrieben hat, entnommen werden. Seitdem das klar ist, stehen der Wind und das Wasser dafür, dass Qi vor Wind geschützt wird. Zudem kann Wasser Qi beeinflussen. Zu den Grundlagen des Feng Shui gehört, dass Qi die wichtigste Grundlage der Lehre ist. Es handelt sich dabei um eine Lebensenergie, die jedoch unsichtbar ist. Sie soll angeblich in jedem Wesen und sogar in jeder Zelle fließen. Gesagt wird auch, dass diese Energie alles zum Leben erweckt und für die entsprechende Gestaltung sorgt. Jedoch heißt diese Energie nur in China Qi, in Japan ist es die Ki und hierzulande wird Odem oder eben Lebensenergie dazu gesagt.

Der Feng-Shui-Berater hat nun die Aufgabe, dass er in einem Haus und dessen Umgebung die genauen Bewegungen des Qi nachvollziehen kann. Sein Ziel muss sein, dass diese Bewegungen harmonischer werden und sogar noch gesteigert werden. Denn, wenn mehr dieser Energie vorhanden ist, dass kann sich das positiv auf die Gesundheit, den Erfolg und auch die Harmonie bei einem Menschen auswirken. In der Lehre von Yin und Yang ist es so, dass Yin für das Qi in den Bergen und der Ruhe steht und Yang verkörpert Qi von Wasser, abschüssigem Gelände und auch Straßen.



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